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夏季飲食要念好“三字訣”

夏天到了,飲食自然不能再按春天“菜單”來,否則很可能造成部分營養成分的不足和失衡,進而影響正常神經調節與免疫調節等生理機能,引發相關疾病。除了講究飲食衛生、預防腸道傳染病外,這“營養經”究竟該怎麽念?專家表示:“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了。”【查看詳情】

孕婦可以吃芋頭嗎?

芋頭是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜。芋頭都口感細軟,綿甜香糯,而且營養豐富,富含澱粉和維生素。下麵AG亚游集团看看芋頭的食療作用。【查看詳情】

午餐宜忌

◆健康的午餐應以五穀為主,配合大量蔬菜、瓜類及水果,適量肉類、蛋類及魚類食物,並減少油、鹽及糖分。【查看詳情】

如何吃出健康

汕頭市AG亚游集团食品科技有限公司創立於2017年,是一家專業膳食托管、營養配餐、物流配送為一體現代化後勤服務公司,同時兼營副食品、糧油、農產品的購銷業務。【查看詳情】

餐飲服務特點

一次性,無形性,差異性,直接性【查看詳情】

汕頭市AG亚游集团食品科技有限公司祝各位新老客戶新春快樂!

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食品的功能

食品對人體的作用主要有兩大方麵,即營養功能和感官功能,有的食品還具有調節作用。【查看詳情】

農產品的市場價格

產品跌價原因複雜造成產品跌價原因很多,有市場的、社會的,也有經營者本身的原因,歸納起來影響產品跌價的因素有:【查看詳情】

餐飲的發展

餐飲業是我國較早放的行業。國際知名餐飲企業的不斷湧進,對我國餐飲業的經營理念、服務質量標準、文化氛圍、飲食結構、從業人員素質要求等產生了深刻影響。可以預見,未來我國餐飲行業競爭局麵激烈仍將維持。【查看詳情】

合理膳食的注意事項

一、食物多樣,穀類為主,粗細搭配【查看詳情】

錯誤的飲食習慣

習慣一:炒菜時多放油、糖、鹽,總是講美食不講營養。很多飯店或者居民,一味強調口味,光講美食而不講營養。為了口味好,很多人在炒菜時多放油、多放糖,喜歡食用油炸、油煎食物。我國發布的《中國居民平衡膳食寶塔》中規定,每人每天油脂的攝入量不超過25克,當前我國每人平均每天攝入40克油,而油脂和糖的攝人量過多就會導致肥胖、高血壓等慢性疾病的發生。【查看詳情】

合理膳食的益處

飲食與健康的關係飲食(又稱“膳食”)是指AG亚游集团通常所吃的食物和飲料。合理的飲食充足的營養,能提高一代人的健康水平,預防多種疾病的發生發展,延長壽命,提高民族素質。不合理的飲食,營養過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。飲食過度會因為營養過剩導致肥胖症、糖尿病、膽石症、高脂血症、高血壓等多種疾病,甚至誘發腫瘤,如乳腺癌、結腸癌症等。【查看詳情】